Знакомы ли Вам эти симптомы? Вы стали рассеяны? раздражительны? заметили снижение памяти? Стали плохо ориентироваться в незнакомой местности? Вам трудно подбирать слова при разговоре и выполнять счетные операции? У Вас ослаблено чувство времени? Круг интересов заметно сузился?
Одним из "красных флагов" опасности появления этих нарушений, на который определенно стоит обратить внимание, является нежелание учиться новому!
Но не все так страшно! При умеренном когнитивном расстройстве еще можно вернуться к нормальному состоянию человека и сохранить активность в интеллектуальной деятельности до глубокой старости. Более того, физическое здоровье зависит от состояния когнитивных функций, а это значит, что мы говорим о продлении активной жизни!
Какие есть пути решения проблемы профилактики когнитивных нарушений? Эти пункты вам определенно знакомы: здоровый сон: отказ от вредных привычек: соблюдение средиземноморской диеты; физическая активность;
социальные контакты, общение с умными собеседниками; образование. Вот об этом и будет разговор! Как с помощью Искусственного интеллекта решить проблему долголетия и здоровья!