Урок здоровья доктора Златина. Тема: Ночные судороги ног. Как снять и как предупредить. (с демонстрацией полезных приемов и упражнений)

урок здор

                              Аннотация

Судороги в ногах довольно часто встречаются  у людей старших  возрастных групп. Они представляют собой  сокращения мышц, которые порой  возникают спонтанно в ночное время суток.  Вместе с тем существуют ряд патологий и причин,   которые   способствуют их возникновению. В сообщении  им будет уделено особое внимание. Будут рассмотрены не только причины их вызывающие, но меры и приемы экстренной помощи для их прекращения. Автор представит и большой комплекс профилактических мер, направленных на предупреждение и избавления от этих судорог, который не трудно и вполне возможно  реализовать в домашних условиях.

     Вместе с тем индивидуально каждому присутствующему будет представлена  возможность  получить   разработанные автором      

        Практические рекомендации по комплексному   лечению    

                  и  предупреждению ночных судорог в ногах.

    

  Автор выражает уверенность, что присутствие на данном  уроке             

                    принесет пользу Вашему  здоровью.